今日のお弁当 2022/9/13 #obento

久しぶりに芋焼酎！ (๑˃ ᴗ˂ )！

つい最近、娘が友達と行ってきた九州旅行。「お土産にそちら（九州）でしか買えない焼酎あったら買ってきて」とお願いしたところ『大分芋焼酎 熊八伝説』というのをお土産にいただきました。

これがなかなか甘みがあって美味しい。調べたとこ「原料芋に大分県臼杵産高糖度甘藷『かん太くん』を100％使用した芋焼酎」とありました。この『かん太（甘太）くん』がとってもスイートな味と香りを醸し出しているようです。

【甘太くん、なんと糖度40度以上】旨し！そしてありがとう！新しい銘柄に出会いました。

●今日のお弁当

鶏肉・長ネギ・レタス炒め煮（シソ）、ソーセージ炒め、スクランブルエッグ。ご飯の上はゴマ・梅干し。ご飯は発芽玄米と五穀米のブレンドでした。本日のサラダは、レタス、ニンジン、蒸し豆、シソでした。

「鶏肉炒め煮」長ネギの甘みがいいね。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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