今日のお弁当 2022/7/8 #obento

【続々】職場PCの更新！ (๑˃ ᴗ˂ )！

新しいPCに更新してから３日目。7/6(水)より必要データをバックアップ外付けHDDから移行。実際に以前の業務と同じように使ってみて、足らないフォントやアプリケーションを追加しつつ。徐々に新規PCの使い勝手は以前と同じ環境に移行しつつあります。

とにかく絶不調に陥った以前のPCより格段に立ち上がりスピードが速いです。Cドライブを512GBのSSDにしてもらったこと、内蔵メモリも16GBにアップ。やっぱりSSDはデータの詰まったHDDより格段に速い！

今回データディスクはＣドライブと分けて使えるようにDドライブに割り当てて2TのHDDを内蔵ドライブとしました。2Tのデータ領域はとっても広い敷地です。

なんとか来週までに会議関係の資料は作成できるめどが立ってきました。よかった！そして嬉しい*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

●今日のお弁当

鶏肉玉ねぎ炒め（シソ）、味付け卵、ソーセージ・ピーマン炒め。ご飯の上はゴマ・梅干し、発芽玄米と白米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、レタス、大根、ニンジン、黒豆、苦味のある葉（濃い緑色）、プチトマト、シソでした。

「苦味感ある葉」はスイスチャードという野菜でした。日本ではフダンソウ（不断草）と呼ばれている葉菜類です。しっかりと成長した葉は苦みが出てくるようです。お弁当美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

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