今日のお弁当 2022/7/4 #obento

職場PCを更新！ (๑˃ ᴗ˂ )！

7月に入ってから急に絶不調に陥った職場PC。動作が重すぎて仕事になりません！

今年1月か2月にも同じ現象あり、PC更新のお願いをしていました。で、運良く3月には職場で新機種購入していただきました。

とは言っても旧PCが好調に戻ったのでそのまま使い続けていました。そして7月1日……突然再起動したり不安定で重い動き。なので思い切ってPCの入れ替え作業をしています。

今までと同じように使えるまでは少しかかりそうです。

●今日のお弁当

玉子焼き、ひじきの煮物、海苔っ子チキン（シソ）。ご飯の上はゴマ・梅干し、ソーセージ・ピーマン炒め。発芽玄米と白米のハーフ＆ハーフでした。本日のサラダは、レタス、苦味のある葉、プチトマト、シソでした。

「苦味感ある葉」正式名が分からないのですが大人の苦味です。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス

「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！（＃02）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.