今日のお弁当 2021/4/9 #obento

水・木と続けて午後半休でした！ (๑˃ ᴗ˂ )！

しかしここのところお疲れモードにて、寄り道は少な目。職場の近場から駅周辺を少し散歩して17時前には帰路につくこの頃です。その分、家についてからの時間も長くとれ少しのんびりとした時間が過ごせました。

●今日のお弁当

玉子焼き、ベーコン・ピーマン炒め、レンコン鶏竜田（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し・山芋焼、ご飯の間には自家製ちりめん山椒でした。本日のサラダは、レタス・キュウリ・プチトマト・シソでした。

「玉子焼き」和風で落ち着きます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.