今日のお弁当 2020/12/24#obento

久しぶりのお弁当！ (๑˃ ᴗ˂ )！

12月も20日を過ぎて年末モードになってきました。お弁当の無かった昨日・一昨日はお昼休みに正月の食材の予約などしてました。今年の年末は「焼き豚」美味しいところをいただこうと思ってます(*´艸`)

冬至（今年は12/21）過ぎましたがまだまだ陽は短く。でも春や夏に向けて昼間の時間がだんだんと伸びてきます。楽しみ♪

●今日のお弁当

長ネギ入り塩昆布焼肉（シソの葉）、スクランブルエッグ、かぼちゃコロッケ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは、千切りキャベツ・ニンジン・煮豆・シソでした。

「塩昆布焼肉」ご飯がすすんじゃいます。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！ （＃04）

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.