今日のお弁当 2019/3/4 #obento

いよいよ3月です！ (๑˃ ᴗ˂ )！

早いものでもう3月！今年度もあと僅か、娘の高校おやじの会もいよいよ卒業、現役からOBへ。やっと毎月の忙しいスケジュールがひとつ減りそうです！頑張れ残すは3月9日(土)のイベントのみ！

●今日のお弁当

塩コンブ焼き肉（シソの葉）、切干大根の煮物、シュウマイ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは、レタス・コーン・シソでした。

「塩コンブ焼き肉」やっぱり最高、鉄板おかず。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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