今日のお弁当 2018/6/8 #obento

私の作った町内会盆踊りポスターが貼られました (๑˃ ᴗ˂ )！

7日に完成した「納涼盆踊り」POP！連合町内会全12町内会の盆踊り日程を分かるように A4 一枚に収めたもの。一仕事終えたよ！

それから雨の上がった昨日(6/7)娘の高校体育祭は１時間遅れで開催されました！

●今日のお弁当

ソーセージ・ピーマン炒め、竹輪・煎り玉子、ミートボール（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・ピーマン・ニンジン・シソの葉でした。

「竹輪・煎り玉子」和風でした！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。（＃01）

Kazwoo

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