今日のお弁当 2018/4/17 #obento

昨晩は連合町内会の広報紙編集委員会！(๑˃ ᴗ˂ )！

今年度はいつもと違い何かと忙しい新年度です。とりあえず今回の広報紙は発行までにまだ期間があるので少し気持ちに余裕があります。

しかしそれ以外のところでお仕事やご依頼案件などあり、ちょっぴり重なっているので忙しく感じます (๑˃ ᴗ˂ )و ﾌｧｲﾄ

●今日のお弁当

車麩・豚肉・カマボコ炒め（シソの葉）、厚焼き玉子焼き、厚揚げとサヤインゲンの煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはサニーレタス・サヤインゲン・煮豆・トマト・シソの葉でした。

「車麩・豚肉・カマボコ炒め」新潟では定番の車麩、コレいいんです！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！

Kazwoo

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