今日のお弁当 2017/10/26 #obento

昨晩は咳がひどくて……何度か目が覚めました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。

今週末に迫った高校文化祭「おやじの会」模擬店のPOP、とりあえず60点超えたのでOKとました！他の宿題なかなか手がつけられない……(;´Д`A。

●今日のお弁当

厚揚げ豚肉巻き焼き（シソの葉）、ソーセージ・ピーマン・コーン炒め、カボチャの煮物。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・ピーマン・シソの葉でした。

「厚揚げ豚肉巻き焼き」食べごたえあります！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「時には雨に打たれて本能を躍動させろ」
自然の中に身を置くことは本能を躍動させる効果があるそうです。例えば、風に当たる・陽を浴びる・雨に打たれる。よく「滝」に当たって修行している光景を見かけますが、もっと高いところから降ってくる「雨」の方が何倍もマイナスイオンを含んでいます。そんなことからも分かるように「雨」に打たれた方が人間の本能を目覚めさせるのだそうです。時には雨に打たれて本能を躍動させてみましょう！

Kazwoo

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