今日のお弁当 2017/10/12 #obento

昨日はお弁当お休みでした！(๑˃ ᴗ˂ )！

と言うのも、高校生の娘は現在修学旅行中（沖縄）。大学生の息子は授業の無い水曜日、そして奥さんはお仕事お休み。そんなワケで私のお弁当はお休みでした。

ここのところ気になっている映画が２本あります。ひとつは近日公開の「Blade Runner 2049」1982年公開の続編。そしてもうひとつは、スティーブン・キングの有名ホラー小説から「IT」こちらは1990年のリメイク版。

どちらもジャンルは違いますが、それぞれ魅力的な作品。私はブレード・ランナー1982年版の大ファン、リドリー・スコット監督作品、SF映画の金字塔（素晴らしい世界観です。設定は2019年）。若きハリソン・フォードがカッコいいです。そして IT (イット)、こちらは原作者のスティーヴン・キングの大ファン（昔はかなり読みました）。小説「IT」は1986年作品 “ 人間の弱さに付け込む不気味ピエロ、ペニーワイズに翻弄される人々を描く。物語前半は幼少時代、後半は大人になった現代のパートに分かれている。 ” – Wikipedia。今回の映画は２部構成の続編は2019年の予定です。

●今日のお弁当

トリカラ（シソの葉）、玉子焼き（紅生姜入り）、ゴボウ揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・茹でモヤシ・コーン・キュウリ・シソの葉でした。

「玉子焼き」紅生姜入りは最高！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。

つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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