今日のお弁当 2017/9/21 #obento

昨日は広報紙再編集とメール連絡あれこれ (；´Д`A

前回完成の第12号は印刷の手前校正段階。ところが私のpdf原稿、文字部分がアウトライン化されていなくて校正を見たらフォント読み込めなかった部分が大幅に位置ずれ・文字欠けを起こしてました！

そんなワケで修正データを作りメールで送付。しかし朝送ったはずのメールが届いていなかったようで大慌て！２通目に予備リンクを書いたテキストメールは届いていて確認したら添付メールは届いていないと判明(-_-;)。データが大きいせいでサーバー側で撥ねているようで相手にメール自体が届かないという現象になってました。

役所と言うところはＩＴセキュリティが厳重になっていて、無料の共有サーバーにアクセス禁止とか・ＣＤはＰＣに読み込ませる前に別部署のチェックとか。そんなワケでデータのやり取りが上手く出来ず(；´Д`A。

とりあえず本日(9/21)夕方に印刷会社からの修正校正データを確認、元のイメージになりました(*´ο`*)=3。イラストレーター CS2 では文字位置にバグが起きる可能性があると印刷会社より伝言。今後の課題だな。

●今日のお弁当

鶏むね肉のから揚げ、ソーセージ・ピーマン炒め、玉子焼き。ご飯の上はゴマ・梅干し、ゴボウのさつま揚げ。本日のサラダはレタス・千切りキャベツ・ピーマン・コーン・シソの葉でした。

「鶏むね肉のから揚げ」食べがいあって良いね！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。

Kazwoo

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