今日のお弁当 2017/9/15 #obento

今朝再びＪアラート！(；´Д`Ａ。

今朝の午前６時57分ごろ、先月末８月29日以降２回目となる北朝鮮からのミサイル発射と日本上空通過！

正確言えば関東地方ではＪアラート（全国瞬時警報システム）は鳴っていませんがニュース速報が携帯に！そしてテレビをつけると朝のエンタメ番組（ZIP!）もライブニュースに変わり緊張感のある画面（赤枠の付いたLIVE放送）に変わっていました。

北朝鮮が弾道ミサイル発射、北海道から太平洋へ通過(9/15) （レスキューナウニュース） – Yahoo!ニュース

北朝鮮ミサイル再び日本通過　中距離弾道か：日本経済新聞

日本では 菅官房長官が午前7時半すぎに臨時の記者会見。【全文】「ミサイルは襟裳岬の東に落下」菅官房長官が会見 | ホウドウキョク

北朝鮮ミサイル 政府「日本の領域への被害報告なし」 | NHKニュース

この先どうなるのか？

●今日のお弁当

ピーマン・ニンジンのベーコン巻き焼き（シソの葉）、玉子焼き、から揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し、ご飯の間には醤油の染みた海苔でした。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・ピーマン・プチトマト・シソの葉でした。

「ベーコン巻き焼き」いいね！全部美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。

Kazwoo

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