今日のお弁当 2017/1/23 #obento

昨日は眼鏡を新調して来ました。

ここのところ眼鏡を探しの下見を続けてきましたが。ついに眼鏡を新調しました。免許更新用に視力矯正をしての度数決定。2月1日の免許更新向けて準備中。

実はアレコレと下見してきたのですが、奥さんと一緒に行きフレームを選んでもらいました。結局のところ「お仕事用」ということで個性的なフレームは外し、堅実なチョイスとなりました（笑）

●今日のお弁当

鶏のから揚げ（シソの葉）、ニラ玉子、レンコンのさつま揚げ。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダはレタス・ニンジン・シソでした。

「鶏のから揚げ」は今朝揚げたて！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果絶大！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことで良い氣（き）が体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段からポジティブワード言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力が鍛えられます。

Kazwoo

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