今日のお弁当 2016/11/10 #obento

昨晩は今週初、娘さんの部活帰りお迎えでした。

いつも19時ころに終わる予定の部活……ですが、だいたい時間通りに行かないバスケ部。長い時間学校横に車を付けるのはイヤなので近くの公園脇で待機していました。昨晩は15分オーバー程度でした(＊´ο`＊)＝3

●今日のお弁当

玉子焼き、豚軟骨とダイコンの煮物、春巻き（シソの葉）。ご飯の上はゴマ・梅干し。本日のサラダは千切りキャベツ・ニンジン・キュウリ・コーン・シソの葉。

「豚軟骨とダイコンの煮物」我が家の定番メニュー、美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

よろしかったらこちらもお読みください。
「お弁当ブログ一覧」
https://kazwoo215.wordpress.com/tag/lunchbox

「お弁当写真一覧」（flickr）
http://bit.ly/lunchboxphoto_kazwoo

◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「自分の感情（心）は暴れ犬のごとき！」
普段の生活の中で、落ち込んだり・嬉しくはしゃいだり・イライラしたり……「感情」は大海の波のように常に激しく変化しています。しかしヨガで言う自分の「真の心」はいつも冷静で静かである。それを振り回す「感情」は、まるでリードでつながれた暴れ犬のごとき。つまりその「感情」に「真の心」は流されてはいけないのです。自分の色んな「感情（心）」を俯瞰して見ること。それこそがヨガの境地なのです。　　

Kazwoo

Posted from するぷろ for iOS.