今日のお弁当 2016/6/27 #obento

先週末の土日は職場の医療機器更新にて出勤しておりました。

以下の２つを新規更新しました。
1.PACS（医療用画像データをネットワークでやりとりするPC装置とモニター）、2.CR（Computed Radiology 広義にはコンピュータでの画像処理を前提としたX線撮影法を指す）読み取り装置。

思った通り土曜半日では終わらず（旧機器と同じ設定まで作ること）日曜日も朝から夜までの作業となりました。で、とりあえず月曜からは通常業務に支障が出ないように運用(*´ο‘*)=3。今後はマニュアル等の作成が必要となってきます。忙しくなるぞ～！

●今日のお弁当

豚小間丸めハンバーグ（シソの葉）・厚切りベーコンとピーマン炒め、味付け玉子。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダはレタス・ピーマン・シソの葉・プチトマト。

「豚小間丸めハンバーグ」食べごたえありました、美味しい♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「生命エネルギーレベルを上げよ！」
生命エネルギーレベルとは、自分の精神状態レベル。
落ち込んだり、気持ちが沈んでいるとレベルは低くなり。何かの目標に向かって突き進んでいる時はレベルは高くなります。たとえるなら地上１階から見える世界と、地上１０階から見える景色は全く異なるようにレベルによって気持ちも変わるのです。
つまりいつも生命エネルギーレベルを高く保てれば、いつも晴れやかな気持ちでいられ、また外からの刺激に対しても耐性が強くなるのです。この生命エネルギーレベルを上げるのに最適なのがヨガ。ヨガで生命エネルギーレベルを高くしていこう！

Kazwoo

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