今日のお弁当 2015/11/27 #obento

昨晩は青少年指導員定例会に出席。

恒例の会議後の打ち上げ、いつもの飲み屋さんが閉まっていたので急きょ場所変更。なんと昨晩と同じ中華のお店になりました！私と同じ連日参加の友人はお店に入るなり「ただいま～っ！」と言ってました。

●今日のお弁当

豚肉しょうが焼（シソの葉）、さつま揚げとインゲンの煮物、プチトマトのベーコン巻き焼き。ご飯の上はゴマ・カリカリ梅。本日のサラダは千切りキャベツ・きゅうり・コーン・茹で卵でした。

「豚肉しょうが焼」はご飯がすすみます。今日も美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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◆ヨガ教室の師匠より聞いたアドバイス
「ツイてる！」「ラッキー！」などポジティブな言葉は、つらい時に言うことでポジティブ効果抜群！
ツイてないとき、アンラッキーが続くとき、なにかと「ちくしょー！」と叫びたくなります。でもそんなときこそポジティブワードを繰り返し言うことでポジティブワードが体中を駆け巡り、心身がマイナス気分から脱却できる！普段から言うことで自分の気持ちがリラックスし落ち込みにくい精神力をつくろう。

Kazwoo

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