今日のお弁当 2014/6/25 #obento

昨晩はヨガ教室でリフレッシュして来ました。先週に引き続き「股関節周り」を重点的に鍛えるアーサナ。キツすぎず、ユルすぎずなところでポーズをキープすることが大切です。一日たった今日も股関節に効いている感じ！

●今日のお弁当

豚肉炒め（キャベツ）、梅きゅうり、さつま揚げ・磯辺揚げ。ご飯の上にはゴマと梅干し・薄焼き卵焼き（高菜）でした。本日のサラダはキャベツ・キュウリ・大葉。

「薄焼き卵焼き」今日は高菜入り！美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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