今日のお弁当 2014/6/11 #obento

土曜のから本格的に風邪を引いてしまった私、本日で5日目。突発的な咳（せき）症状が辛いです。

夜中に咳込むため、そのたびに目が覚めてなんだか寝不足感満載感は今朝で2日目(；´Д`A

そして今日から再び梅雨の雨……雨にぬれて体調悪化させないようにしたいです。早く回復したい！

●今日のお弁当

揚げない鶏カラ（レタス）、ニラ玉、山芋焼き、梅シソきゅうり、プチトマト。ご飯の上にはゴマと梅干し。本日のサラダはキュウリ・プチトマト・レタス・シソ。

「揚げない鶏カラ」は味付け鶏を油使わずテフロンフライパンで焼きました。美味しかった♪ 今日もごちそうさま(*^0^)ノ

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Kazwoo

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